У Мовчанівському ліцеї пройшла декада ментального здоров’я, спрямована на формування в учнів навичок турботи про власний емоційний стан, позитивного мислення та дружньої підтримки один одного.
З учнями початкових класів психологи ліцею Тамарою Олексіївною Злоцькою було проведено годину спілкування на тему «Ментальне здоров’я: Як подбати про себе». Під час заходу діти дізналися, як важливо говорити про свої почуття, підтримувати друзів і берегти внутрішній спокій, особливо в умовах воєнного стану. Учні взяли участь у психологічних хвилинках «Ти як?» та рухливих іграх, спрямованих на зниження психоемоційної напруги («Струшуємо зайве», «Лимон» тощо). Також проводилися вправи на релаксацію та подолання стресу, арт-терапевтичні заняття з малювання «Як ти себе почуваєш?». На завершення діти отримали пам’ятки «Зберігай спокій і не хвилюйся!».
Учні середньої та старшої школи (6–10 класи) взяли участь у тематичних годинах спілкування «Твоє ментальне здоров’я — твій пріоритет», тренінгах з емоційної грамотності, вправах на самопізнання й довіру. Психолог ліцею разом із класними керівниками організувала інтерактивні дискусії, під час яких учні вчилися розпізнавати емоції, контролювати стрес і знаходити способи відновлення внутрішньої рівноваги. Особливу увагу приділено важливості підтримки один одного, формуванню навичок позитивного мислення та культури емоційного спілкування.
Декада ментального здоров’я стала важливою подією у житті ліцею. Вона допомогла дітям краще зрозуміти себе, навчила справлятися з емоціями та усвідомити, що психічне здоров’я — це основа гармонійного й успішного життя кожного.
